茁壮成长的电视:DiaStasis Recti

打电话给所有的妈妈!

这是重要的东西。 不幸的是,非常常见的东西。 你有没有听说过DiaSeSis Recti? 基本上,当腹部肌肉的墙壁分开时,在怀孕后最常发生。 如果你不确定它是什么或如何找出你是否有症状,这一切都是下面的视频。

重要的是要了解这种东西,因为如果你确实有腹部分离,你希望真的小心你做产后的练习类型,所以你不会让你的症状更糟糕。 当你完成视频时,请转到这个链接并抓取一个免费的PDF,我们为您创建,概述了测试,以确定您是否具有DiaStasis Recti症状,并包括我们最喜欢的校正和治疗腹部分离的资源。

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